윤미라 유투브에서 추천한 블루베리즙

블루베리가 항산화에 좋고 눈, 혈관, 심혈관 및 면역력 증진에 탁월하다는 사실을 아실겁니다.

타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드의 하나기도 해요

 

생으로는 보관도 짧고 물러지기도 쉽고 해서 진액이나 분말로 섭취하는 경우도 많습니다.

최근 윤미라님 유투버에도 블루베리즙을 극찬햇어요

블루베리즙과 같은 경우는 식사후 30분~1시간뒤 먹는것이 흡수가 빠르다고합니다.

모두 건강을 챙겨 활력있는 인생을 즐기시길 바래요 

 

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홀베리 통째로 갈아만든 유기농 블루베리, 20g, 14개 - 블루베리즙 | 쿠팡

 

 

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